平常容易因为别人不公平,容易恼羞成怒,怎么改善?

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2021-02-22 851 阅读

我平常非常在乎别人是否公平。一旦稍有不公平,就觉得委屈,眼里下意识含上泪了。有时候又会冲动,甚至恼羞成怒,要报复(但没有一件是真去做的)。怎么解决呢?举个例子:伯伯病重爷爷的面(旁边有我爸),许诺把市区的一座房子送我爸(我爸一直在那里住,顺便做点生意)。可爷爷葬礼刚过几天,就托他老婆(我伯母),把房子要回来了,我爸生了几天闷气。事后我了解到,伯伯生意如日中天,并没有任何需要急需用钱的地方,那房子的确是他的。
我也挺生气的。想报复,想撺掇他的核心客户放弃跟他合作,因为他的客户是我顺手推荐过去的(我在极无意中救过他客户的命),伯伯并不知情。但念及平常伯父帮接济我父子二人也不少(客观来看,带有几分功利,但帮助是事实),自己还是强忍了这股火。
请问,我这种是什么心理?需要怎么改善?

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