长时间处在自我否定的状态,心理咨询好像也遇到瓶颈? 4个回答

02-20 242 阅读

心理咨询做了四次 不知道是不是因为咨询次数还不够的原因 有时候谈话结束之后觉得对自己没有什么帮助 上一次咨询感觉咨询师说的都是我知道的东西 他告诉我要接受自己的个性和性格 可我根本不知道怎么样才能接受自己 这应该不是别人说说就能做到的吧…

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