心里好像压着很多情绪又不想哭,怎么摆脱这种情绪? 2个回答

02-08 145 阅读

本人高中生,最近一个多月情绪都很低平,感觉像是心很累累到感受不到悲伤和快乐一样。对什么事都不会有太大的情绪波动,甚至连很喜欢的事也激动不起来。本来以为是压力太大想要哭一下释放下情绪,但又怎样都哭不出来,就好像心里压了太大东西都不知道要怎么释放一样。我是不是把储藏的能量都用完了?可是离高考已经不远了,这种状态我很担心,和别人说别人也认为是我矫情,说大家都是这么过来的,是不是我太没用了?我该怎么办?

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