题主你好
看完你的描述，感受到你现在的生活状态不好；如你所描述从之前的某一个时刻开始你变的不自信了，影响了思路的专一，很多时候被打断思考，而现在影响了正常的生活状态。
不清楚期间您是否去看过医生，还是建议首先去医院检查一下，排除一下生理病理问题。
很抱歉，因为父亲的事情你生活在父母的吵架之中，那时的你很无助，同时又遇到了同学的嘲笑，其实他们也许无意伤害，但对于你来说却是雪上加霜，导致很不自信、注意力无法集中专一学习。
不过呢，你能读完大学说明你还是很有能力的，不过是被自己的内心深处的“不自信”干扰，也越来越去通过事情去证实自己的不自信，加深标签烙印。
关于改善自信心，可以从小事做起，哪怕是很简单的清洗衣服、收拾家务这样的事情，每次认真做完之后，给予自己肯定“我很棒啊洗的真干净、收拾的好整齐”等，强化自己内心的自信感。在慢慢去挑战一些自己稍微一努力就可以完成的事情，再次强化表扬自己，增加信心。
愿你做一个自信开朗的自己！
整天对脑子不自信，原本还挺清晰的大脑突然就短路？
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01-31
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初中的时候我爸私生活不干净，我爸妈老是吵架，我很无助，突然有一天我准备做一道题的时候我的两个同学笑话我一定不会做这道题，然后我就变得彻底不相信自己了。看题目的时候变得老是不相信自己，接着脑子就短路了，思路接不上，看题目很费劲，做题的时候也是刚有思路一不自信又短路了，思路没法继续进行下去，这样子导致我学习的时候非常痛苦。慢慢的这种症状延伸到生活的方方面面，看电影电视因为经常短路思路跟不上，导致看得不明不白，听人说话也经常短路导致听不明白，自己思考事情也短路思路中断，这些都是在不自信的感觉冒出来的时候发生的。现在一想到要做什么事，首先就是不相信自己，大学毕业了，却什么工作都干不下去。我深知这是由于小时候心灵很脆弱的时候遭受打击，巨大的无助感在我的内心深处埋下了不自信的种子，并生根发芽，长成了参天大树。但我没有办法把他拔出来，它太粗壮了，根太深了。十多年了，父母也老了，我怎么拯救自己？
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