一定程度上“丧失了爱的能力”,变得冷漠怎么办?

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01-17 1723 阅读

不知道从什么时候开始,我意识到,自己变得越来越冷漠了。好像信任别人,以及和别人建立联系,是一件越来越困难的事情。
有一天尝试恋爱,认识了一个挺不错的小伙子,我知道对方对我的感觉,只是我会感到,像是有时候,自己的感情像一滩死水,无论什么人都很难真正去搅动它。
日常感觉到丧,和家里老人、家人,挺难亲近起来的,只有和朋友舍友这样的同龄人才偶尔会感觉到内心的温和和饱满。
我知道这一种挥之不去的“丧”的状态,和内心与外界联结缺失有关。
今天是家里的亲戚的宴会,外婆的生日。以前常去外婆家,和外婆挺亲近,可是不知道从什么时候开始,我感觉到自己对很多人,包括外婆,也没有感情,不敢亲近,这些变化让我感到莫名又沮丧。
看到知乎上一些问题,比如“丧失了喜欢一个人的能力”“丧失了爱的能力”我觉得一定程度上就是我的问题。
宴会很热闹,可是有时候我会觉得一切又好远。
想知道,有什么办法可解吗?

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