您好，我是心理咨询师summer糖糖，看到了你的提问，关于“神经症”产生的原因可以从很多角度进行解释，我注意到你在提问中，所提到这种观点，其实也是解释神经症的一个角度。

 

从临床心理学角度来看，神经症有着很多不同的表现形式，比如神经衰弱、焦虑症、强迫症等等，那么，导致这些症状的成因，我们不同的流派以及不同的认知倾向都有着不同额解释。

 

尽管我们无法评价何种解释才是最优解释，但是每种解释的背后，都可以有针对性的给出相应的治疗方案，而这些治疗手段在一定程度上都能够给来访者带来效果，我觉得这才是最重要的。

 

因此，不管神经症的产生原因是如何解释，建议我们应以结果为导向来展开讨论。

 

 

【从心理动力学角度来看，神经症可以理解当事人对“某种痛苦刺激”的自我解决方案】

 

 

就像你在提问中所说，产生神经症的可能性原因是因为患者对某种环境中感受到了“危险因素”，因此会以自己认为合适的方案去尝试解决，于是表现出我们通常意义上所说的问题症状。

 

比如，患有恐怖症的人，对某种特殊的物体（如电梯、蛇等等）感到恐惧，这是因为他们内心对这些物体的知觉信号是危险的，尽管我们绝大部分人不会感到危险，但是他们是感到极端危险的，因此，为了处理自己内心的这种危险信号，而表现出恐惧的行为反应（恐惧情绪在人类进化发展中仍然有着积极作用，它可以帮助我们调节身体反应，加快血液循环，与心跳反应，使人体机能处于应对危险的准备状态）

 

由此，我们可以看出，真正出现问题的并不是恐惧反应本身，而是对环境的错误预判，将非危险环境知觉为“危险环境”。

 

再来看强迫行为的产生。从心理动力学上来看，强迫症患者往往会因为对环境中的某种场景产生大量焦虑感，但是自己无法找到合适的解决办法，于是采取反复的动作行为来缓解内心的焦虑。

 

比如，有的人总是感觉房屋不安全，于是会在出门前反复检查门窗锁闭情况，检查煤电气关闭情况等，因为只有重复这些行为才能缓解当事人内心的担忧与焦虑，哪怕这些行为的效果是短暂的，但却是他们眼下唯一的解决方案。

 

也许在我们旁观者眼中，这些不断重复的行为会给他们的生活带来很多的烦恼，但是相比这些烦恼，内心的焦虑等痛苦才是更好忍受的。

 

 

【所谓的“症状”是建立在当事人主观的体验之上，还是社会文化因素的影响？】

 

 

从上面可以看出，其实我们所谓的“症状”很可能是当事人在应对某种刺激表现出来的行为，而鉴定这种行为是否为病理学上的症状，还需要结合当事人的主观感受以及社会文化的特点。

 

如果我们认为某个人的行为是“异常的”，可能存在某些心理问题，那试想一下，我们评估这种行为为异常的标准是什么呢？

 

是因为当事人的行为不符合所处社会的绝大部分的行为标准吗？

 

如果当事人主观上并没有感觉这种行为给自己带来痛苦等情绪，只是旁观者认为当事人的行为存在问题，这样的评判标准有价值吗？

 

比如，如果某个部落的人，他们从小到大就被告知红色的石头是很恐怖的，很给自己甚至是部落带来灾难与死亡。那么，整个部落在看到红色石头都会产生过激的恐惧情绪体验，但是现实中，红色的石头其实并不能带来所谓的噩运。

 

突然有一天，某个部落中的人宣称自己不害怕红色的石头，放在我们的眼中，这个人是正常的行为反应。但是对于部落而言，这个人的行为就是存在问题的。

 

因此，用病理学上的标准来衡量心理问题时，还需要考虑社会文化因素，更重要的是，我们要清楚，心理学的目的不是为了辨别谁有问题，谁没有问题，而是帮助人的内心维持平衡。

 

无论怎样解释与分析，最终都是为了让自己的内心感到平衡，和谐，否则这种指标就失去了意义。

 

以上是我的个人观点，在此与大家分享。

 

首先，任何一种心理问题或人格障碍，都可以在“生理因素”，“心理因素”，“社会文化因素”中找到原因。神经症也不例外，它一定是在一定的易感性基础之上，加上了不合理的认知和信念，再加上当地文化习俗背景，共同导致的结果。

那么，神经症是自我保护的方法吗？

这就要说到精神分析了～

精神分析的理论框架，关注的不仅仅是症状，还会关注症状的意义。在精神分析的思路下我们发现，一个人产生任何精神障碍，都是他目前试图平衡内心冲突的结果。

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我们以强迫障碍为例。强迫障碍患者的情感，往往是充满“焦虑”和“失控感”的，他们的强迫行为，表面上是在做一件没有用的事情（比如进门之前转一圈，家里必须一尘不染），但实际上他们都是在试图掌控身边的事物。

紧跟着我们要思考，他们为什么要掌控身边的事物呢？

强迫障碍患者，把自己无意识中失控的想法、感受、幻想，投注到了外界，试图通过把外界打扫干净，来让自己内心平和。

举个例子：有一天你心情不好，看到同事把东西堆在了你的桌子上，你就想要发火；而又有一天你心情不错，别人还是把东西堆在你桌子上了，你反而能够接纳。

都是你的领地被入侵，为什么你的反应截然不同呢？这就是因为，你把你内在的情绪，投注到了同事的东西上，你心情好的时候，它们就可以被接受，你心情不好的时候，它们就必须被干掉。

而你发火的这个表现，就是在试图干掉这些烦人的情绪。

强迫障碍患者的症状，在精神分析的框架下，也会被这样理解，他们用一些仪式化的行为，用过度的清洁，来试图寻找内在的平和。但是，因为他们的行为太过度了，所以会让人觉得他们“有问题”，他们自己也会觉得自己“不正常”，于是在“我必须做”和“我做了我就有问题”这二者的夹击之下，他们的情绪越发糟糕，强迫障碍就这样发展出来了。

所以，他们的症状，本来是试图缓解内在不平衡用的，但是因为不符合周围人的文化习惯，就成了神经症。

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你看我在这里说了“文化习惯”这个词，这就意味着，同样的强迫行为，结果可能被区别对待。比如两个人，同样都有一些中度的“洁癖”，他们要把周围的一切擦拭干净，而且要消毒，这会让人觉得麻烦，但并没有严重过度。

第一个人是个体户卖包子的，他必须把自己的店面收拾的一尘不染，比顾客还要注重卫生，于是大家都知道有个洁癖卖包子，结果他的生意特别好。

第二个人是4s店修车的，每次都要很小心的擦拭汽车轮胎和零部件，每接触一次油泥都需要单独洗一次手，结果他的工作效率是最低的，没过几天就被炒了鱿鱼。

同样的行为，甚至是同样的症状，在不同的环境中，它就会被区别对待。这就是精神障碍社会文化因素的理解方式。

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最后，神经症这个词已经进入历史了，在最近的精神障碍诊断标准中（DSM-5和ICD-11）都不再使用这个大类，而是将其拆分为焦虑、恐惧、强迫等障碍。

题主，你好~

很高兴和你一起分析这个问题。神经症，是一组精神障碍的总称，主要表现为焦虑、烦恼、抑郁、恐怖、强迫疑病症状或各种躯体不适感，患者深感痛苦且妨碍心理功能或社会功能，但没有任何可证实的器质性病理基础。

★它的发病通常与不良的社会心理因素有关不健康的素质和人格特征常构成发病的基础。

症状复杂多样，产生的原因也多种多样。可能与个人对其的归因、认知、性格、或者说成长经历甚至是遗传有关。

你举了一个例子，但我的想法是，每个个体都是不一样的，具备不同的思想，所以会产生不同的行为。你说的可能也存在，如果他认为是危险的、不适的，可能最终会导致表情动作变形，会产生病态的自我调适，来保证身体机能的平衡，但会导致行为功能失常甚至人格的改变。

★如何保护自己？无论健康人、神经症或者精神病患者，都在无意识地运用心理防御机制。当自我心理防御机制启用是适当时，它能帮助我们减少压力，增强适应能力。反之，如果被过多的使用，这种使用就成了病态的，而个体也就发展出一种回避现实的风格。

常见自我心理防御机制:
①投射:是指自我将不能接受的冲动、欲望或观念归因或投射于别人。
②合理化:某个已经发生而不被个体所接受的糟糕的失败的行为或观念，人们就找出看似合理正当的理由来解释它，从而缓解自己的焦虑和失望感。
③抵消:只一个不能接受的行为象征性的而且反复的用相反的行为加以显示，以图解除焦虑。
...

综上，希望能对你有帮助，一起成长，一起探索~♥

题主，对于你提出的问题，我看到已经有不少很好的回答，我力争再为你补充一些，希望对你有帮助。

因为神经症是一个包含非常广的问题，我只着重与你分享几点。

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1、     神经症是自我保护的手段。

神经症是一个很宽泛的概念，比如我们的抑郁，焦虑，强迫，恐惧，这些都是神经症的一种。

我们所说的问题，其实是很多很多人都有的症状。

有的轻一些，有的比较重。

有些症状让人感到很痛苦。一般人希望通过治疗能帮他消除这些症状。

 

实际上，不少神经症的人经过治疗都会意识到：

“当我面对现实的时候的痛苦，实际上远远大于神经症所带来的痛苦。”

很多我们的这个神经症的这些行为，它只是一种手段，我们试图通过这种手段以消除我们不想面对的。

所以选择逃避，发展出神经症。

比如有个女孩子，她本身是一个很开朗的人，人际关系很好并且受欢迎，但是她紧张人际关系。

是因为无论她多完美都会有讨厌她的人，所以她非常会察言观察言观色，试图去讨好每个人。

这问题，其实就是跟别人比，头脑中有很多假想。

一方面想消除症状，一方面因为这些行为是为了逃避他不得不面对现实的一种手段，那么很难割舍。

我们一个人为什么不敢面对现实，而活在用神经症所编织起来的谎言当中以自保呢，那就是一个人的内心他太缺爱了，太缺乏价值了，太软弱了。

当我们认识到这些的时候，就有了一个新的看问题的角度，到底在逃避怎样的现实。到底成长过程中缺失了什么。

 

2、 神经症患者往往内在都有一个严厉的超我。

他时刻提醒患者要谨言慎行，遵守规范，但同时也会造成思维和行为的刻板僵化，严厉超我的形成往往与童年的经历有关。

他们通常在与父母相处的过程中未能得到无条件的爱。

父母过度要求学习成绩，严格限制玩耍时间，这样成长起来的孩子会有诸多禁忌。

 

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如何改善呢？

一是尽量尊重客观事实，接纳程度越高，我们就越能减轻症状。

二是认识心理冲突。

当感到控制不住自己的情绪和思想，同时又觉得非得控制住不可，这种心理冲突是神经科医生遇到的最为普遍的一般现象，基本上所有的神经症都有这种冲突体验，并且构成了他们主要的苦恼。

其实心理健康的人，也不能完全控制住自己的思想情绪。

但这样的人不会因为控制不住自己的想法而责怪自己，所以内心冲突不会影响到正常的生活。

神经症的问题不在于是否出现了不愉快的情绪或不好的念头，而在于非控制住不可的自我强求，这等于自己给自己出了个大难题，自己跟自己过不去。

 

 

与此相反，心理健康者会承认自己的弱点，接受自己、宽容自己，该认怂时就认怂，不会强迫自己做到做不到的事。

这个道理人人都懂，神经症患者也明白，可就是做不到。

所以神经症的第一步就是全面的描述症状。

清楚这些内心冲突到底是怎么回事，是治疗和康复的基础。

 

相信随着对神经症的理解日益准确和深入，痊愈其实是指日可待的。

推荐你一本书《我们时代的神经症人格》。

书中告诉我们，神经症不仅可以由偶然的个人经验所造成，同时也可以有我们在其中生活的特殊文化环境所造成。

就与你简单分享这么多吧，祝福你！

题主，周三上午好！我是咨询师威尔。

在您的问题中思索了一下，仔细反复查看了几遍，发现您给问题的标签为“科普”“心理效应”“心理类型”“学科讨论”，如果从这个视角可以看出，您有可能是一名偏重于学院学习类型的提问者？（排除自己有这方面的困扰，或者有实操的咨询师），以此为契机，我们展开一段真诚友好的交流与探讨，您看好吗？

在深入交流前，我也想发表下自己对“神经症”这个词本身的观点，即，这个词汇由于印象中的年代久远，确实目前不太习惯于就此词汇本身探讨。我印象中最早比较兴起与深刻的年代大概在上世纪90年代末？为何这么说呢，因为当时我正上高中，然后前面的一个很要好的同学，据后来讲，有强迫症的可能性，当时比较“流行”的说法是神经症或者神经官能症。

由此，我们不限于词汇之争，您看好吗？我们切换成比较新的标准，即我下面把题主说的“神经症”切换成“强迫症”“焦虑症”（或焦虑障碍）“抑郁症”等精神障碍方面的表述（依据来源《精神障碍诊断与统计手册（第五版）》（Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders，DSM-5）），您看可以吗？

我们成长经历中一些“保护自己的方法”、“防御方式”或者“解决问题的手段”是不合适的或者说是违背了自然规律，所以产生了症状。比如:一位内向的患者与人交流会不自然，原本是正常的符合自然规律的，但他认为这样是危险的和不合适的，所以他去控制并关注自己的表情动作，最终导致表情动作变形，产生了症状。

不清楚我的感觉是否准确，您是已经学习了一些精神分析流派或者说心理动力学方面的知识吗？因为我看到“防御方式”这个词，头脑中自动化思维就跳到了精分这块了。恕我冒昧，您的主要意愿，是想解释这个精神障碍的原因，是吗？那么可能，“不合适”或者违背“自然规律”，这两种描述也许都不够准确。

原因是，合适或不合适，只是对人类自己而言，心理健康和精神障碍之间，并也没有严格的界限。而自然规律和人是否认识到的关联不是直接的（很多规律可用发现，但不能用发明），自然是不看人脸色行事的，好人，坏人，健康的人，生病的人，在它那里，都一视同仁，借用老子的一句话，天地不仁以万物为刍狗。

没有心理学之前，人们的心理就都健康吗？很显然，不是，对吗？从精分的角度来看，是他内在的冲突，或者说，自我无法在一定程度上调节本我，超我部分，强烈的不接纳或不认同，导致了一系列由内而外的心理及行为异常。但是诚如其他答主所言，这同样需要放在一个大的时代和文化背景下看，比如，从前据说有很多牧师有洗手的强迫习惯，那我们现在看，他是本我部分的欲望和超我部分需要神性的冲突，自我不允许或接受自己有“肮脏”的性的冲动，所以通过洗手等行为，象征地洗掉自己的“罪孽”，从而获取心灵上的平静。（国外也有很多神职人员猥亵儿童的案例，这里不展开）

这里面其实涉及 特别多流派，比如精分，认知行为，行为主义，后现代的不同说法，那么我们简而言之，从感知，情绪和行为，三个维度来切入的话，基本上三个环节的某个地方堵住了，不通畅了，从而显得异常起来，当然，这也是不科学的说法，其实具体的诊断也都是有标准，这里篇幅有限，暂不展开了（很多大科学家，如牛顿，爱因斯坦，包括很多艺术家，如达芬奇，你很难界定他是精神障碍还是天才，对吗，像尼采，纳什，梵高，这是公认的精神障碍了）。

或者是:因为性格、成长经历、遗传等因素导致患者选择了一些不合适的防御方式违反了自然规律，所以产生了症状。

性格，这方面如果从心理学严格的定义来看，性格更偏重于后天社会形成，跟先天的“气质”不同（无褒贬，难以改变），而人格是性格+气质+调整的能力等，是比较复杂的概念。心理学比较关注的是人格。

这里您又用了自然规律，我们不妨举个例子，人把虫子和鸟分成益虫害虫，益鸟害鸟，但大自然会吗？从生态圈的角度，每个物种以及其中“异常”的个体，都有其存在的意义。当然，我不是要推翻精神障碍这个词的底层逻辑，只不过借此来探讨和尝试界定，我们讨论的边界。

成长经历，侧重教育，从行为主义，侧重习得性，这个因素是存在的，但同时，我们也不能忽略，个体的认知，也就是说，由班杜拉的三元交互理论（行为习得原理），个人（情感，认知），环境，行为，构成相互的作用，其中认知成为枢纽作用。

遗传，这个目前从脑神经科学角度，已经被现代医学所确定，存在精神障碍的个体中， 确实不乏家族遗传，因此，这也是咨询师对应来访评估阶段，必须询问的一个重要方向之一。

以上，就是目前就我所想和所学的一些探讨了。希望有所启发和帮助。在答题的过程中我也理清了自己，谢谢题主的问题及给予我的答题的机会。

楼主，你好，希望我的回答可以给你带来一些些帮助。

我很认同楼主的理解，神经症症状的产生原因不是单一的，有可能是一直采用不正确的防御方式，也有可能是因为性格、成长经历和遗传等因素的影响。正常人面对烦恼，会有一套摆脱它的行动办法，但是神经症患者的防御方式过于敏感和夸大，于是就会产生一系列的身心症状。

区别神经症性心理问题与一般的心理问题，在于心理冲突是常形的还是变形的。心理冲突的变形是神经症性的，心理冲突的常形则是大家都有的经验。

心理冲突的常形有两个特点：一是它与现实处境直接相联系，涉及到大家公认的重要生活事件，例如夫妻感情不和、病人长期想离婚又不想离婚，十分苦恼。二是它有明显的道德性质，不论你持什么道德观点，你总可以将冲突的一方视为道德的，而另一方是不道德的。

心理冲突的变形也有两个相应的特点：一是它与现实处境没什么关系，或者它涉及的是生活中鸡毛蒜皮的小事，一般人认为简直不值得为它操心，或者使不懂精神病学的人感到难以理解，为什么很容易解决的问题，病人却解决不了？

例如，某病人每天晚饭后就陷于吃药还是不吃药的痛苦冲突之中，吃药怕肝硬变和上瘾，不吃药怕睡不着。这在不懂精神病学的局外人看来是不成问题的，想吃就吃，不吃便拉倒，实在决定不了可以问医生，医生说吃就吃，医生说别吃就不吃。二是它不带明显的道德色彩，你不能说吃药和不吃药何者道德，何者不道德。

神经症的形成不是一个简短的过程，二是由各种因素经过长时间的影响形成的。心理因素，遗传因素，社会因素，人格特征，生理因素都是成因。

心理因素：长时间的压力过大，经常性的负性心理暗示，急性精神刺激等。

遗传因素：有依据表明，神经症患者亲属中出现的比例要高于普通人群。

社会因素：不良的社会支持系统，应激性事件的刺激，认知水平和职业都有影响。

人格特征：常见于胆小、不自信、情绪不稳定和内向型的人，焦虑型人格、强迫型人格，有容易紧张、追求完美等性格特征的人。

生理因素：大脑的神经递质，如去甲肾上腺素、5-羟色胺、多巴胺的紊乱；交感-副交感神经系统的失调；内分泌系统的紊乱等。

找到了原因，那么就需要各个击破，对症下药。从各个方面来保护自己。

我们要看到遗传因素和人格特征其实要改变非常难，但是其他的我们可以努力去改善。

经常调整自己的情绪，不要让压力一直压迫自己，要学会定期释放压力和情绪，经常进行积极的心理暗示，每天给自己一段时间去放松和释放情绪。有比较好的社会支持系统，在自己无助的时候，寻求他们的支持。不断提高自己的认知水平，让自己不断成长。调整自己的工作状态，让自己处在一种平衡和谐的状态中，张弛有度，也要学会接纳自己的不完美。如果生理上出现了一些紊乱和问题，配合医生积极治疗，通过药物调整到正常的状态……

改变可以改变的，接受不能改变的。

愿我们都可以活得自信阳光，在任何时候，都能通过内在的力量，冲破各种束缚，不断成长！

题主你好！我是咨询师小麦琳琳，见字如面！

我所了解的神经症，也叫神经官能症

医学解释神经症的原因：由于焦虑、紧张、情绪激动、精神创伤等因素的作用，中枢的兴奋和抑制过程发生障碍，受植物神经调节的心血管系统也随着发生紊乱，引起了一系列交感神经张力过高的症状。

但是目前没有尚未明确的病因，近年来遗传学和神经生化学的研究显示，其发病存在一定的生物学基础，也可能与社会因素（教养方式、人际关系、负性生活事件）有关；

生物原因：
如遗传，神经官能症存在着家族聚集；
其他：有些患者发病与神经递质有关；

社会因素

教养方式：父母没有足够的爱与支持，在教育中过度的严厉、惩罚、过分干涉、拒绝，过度否认等，与孩子互动交流得不到支持，长期会有心理问题；

人际关系：如夫妻关系、家庭关系，上下级关系、同事关系存在纠纷矛盾，长期精神紧张、脑力疲劳、心理抑郁压抑，导致神经官能症发生；

负性生活事件：如很多患病着，发病期大多数会有离婚、丧偶、失业等不符合主观愿望、不可预期，不可控的特点事件产生，刺激神经，导致神经官能症发生。

你好，我是林微，希望我的回答能帮到你。

谈起神经症，我就会想起社会心理，在我国现有社会的认知里，“神经症”一直被认为是一类主要与社会心理应激因素有关的精神障碍，一般认为有三种因素引起神经症。

第一，精神应激的因素，就如同它一直被认为与社会心理应激因素有关一样，在这一点上，应该说是符合题主的第一个观点，由于人际关系，工作关系，或者其他社会环境的影响下，都会以正常人做出一些举动。

第二，也就是题主所说的第二点，个性。给你阐述一下我的看法，比方说，一个古板，内向，且容易封闭的孩子相对于一个开朗，自信的孩子来说，他会有极大的可能患有精神类疾病，古板的孩子很容易把自己封闭在一个环境里，从而忘了怎么走出去，所以她们在这个区域里绕胡同，把自己绕了进去。

第三，也是不可控制的一点，遗传性因素，在这点上，由于父亲或者母亲，有过类似病例，那子女也有一定可能患有，这属于不可控因素，但就目前来看，这种情况比较少见。

但现在的研究一般认为，神经症主要于不健全的性格特征有关，精神刺激和心理打击往往是诱因。

希望我的回答能帮到你。

●神经症症状的产生原因和保护自己的方法
●防御方式解决问题的手段有可能是不合适
●或者说是违背自然规律所以就产生了症状

神经症包含的种类是比较多的，所以各种焦虑症、强迫症、恐惧症、躯体化等状态都是需要去具体来了解的，有可能有的人天生就容易被外界负面事件所影响，还有的人会因为不合理的概念而出现了各种内在情绪波动。

导致了植物神经功能的紊乱，表现在医学上就会有各种细节化的分类，有的人也会使用某些防御机制来帮助自己应对自身的挑战，比如有的人会『合理化』自己所面对的困难，认为别人欺负他是应该的，还有的人会『反向形成』来压抑自己的内心需求，认为自己不需要外界关心，实际上她只是害怕被拒绝。

🔴🔴🔴了解神经症患者内在思维进心理咨询

✤✤✤✤不需要给人贴标签需要专业诊断
✤✤✤✤获得确诊的需要主动去接受治疗

有的时候人们可能会出现各种不合理的概念和念头，各种担惊受怕、逃避、投降，非常经典的是可以看到强迫症患者总是会『害怕某些事情』，担心其他人会各种评价他的余光、担心自己的口水。

担心自己没有锁门或者煤气没有关，内在的各种害怕和纠结会让这种内在的思维不断有负面转向，有些事情他们可能会认为危险或者不合适，然后出现了大量的抗拒。

当我们的想法出现了抗拒的时候就会有大量奔涌而出的压力出来，然后某些不合理的防御机制或者非理性的念头就容易冲出来吞噬正常的思维，让自身的行为也跟着收到了影响。

我们可以找到一百万种导致神经症的原因，同时也可以找到无数种治疗的方法，但是关键在于，患者本身需要愿意配合治疗，需要知道自身出现的不合理防御机制还有不合理念头。

能够真正愿意去摆脱自己当前出现的困境、痛苦、不舒服，通常来说大部分神经症患者的自知力都是比较强的，神经症危害了交感神经系统的功能就容易让人非常不舒服，通常我们也可以看到恐惧症患者或者强迫症患者的积极求助，通常来说临床治愈率还是比较好的，除了专业治疗，平时阅读相关神经症书籍自我疗愈进行见微知著预防也是可以的。








ZQ 🐬

题主你好，

神经症（neurosis）的旧称是"神经官能症"，是一组精神障碍的总称，其中包括神经衰弱、强迫症、焦虑症、恐怖症、躯体形式障碍等等，患者深感痛苦且妨碍心理功能或社会功能，但没有任何可证实的器质性病理基础。病程大多持续迁延或呈发作性。”

“神经症是由心理作用引起的精神或者身体、或二者兼有的一种功能障碍，一般表现为慢性固定状态。所谓由心理作用引起，其含义是指因精神上的迷惑曲解、心理冲突、自我暗示等因素而形成症状，并使之固定化”

纵观人格发展的过程当中，影响神经质的形成与发生的具体因素可能有以下几点：

1. 社会环境的因素：

   随着时代的飞速发展与种种变迁，整个社会文化大环境产生了翻天覆地的变化，生存压力日渐增大，个体与个体间的竞争日益激烈，个体与社会整体之间的冲突潜移默化地发生了，一味追求满足统一的标准化的功利的衡量方式，导致了个体感受与状态被长时间忽视，从而导致个体心理产生偏差。

2.  原生家庭模式

   父母是个体最早接触到的“社会群体”与“社会教育”，对孩子的认知行为模式的形成有着莫大的影响。过度严苛的父母的教育下，使得孩子不断严格要求自己以满足父母的要求，久而久之把这样严苛“自我要求”的处事模式内化到了自我内心中，塑造出严格的“超我”与“完美主义倾向”，而这也是日后诱发神经症的重要原因。

3. 创伤性事件体验

   经历突如其来又无法抵抗的创伤事件，从而造成了巨大的内心伤害，由于无法去处理与面对，转而潜意识地选择回避与否认，然而，这样只是把创伤导致的情绪日积月累地压抑在内心深处，没有真正地对其进行处理或者释放，久而久之，这样压抑在内心的冲突也导致了症状。

4.  疑病素质

   这可能也是一种天生的性格倾向。原本意识到一些身体情况而担心自己会生病，是我们天生对生命的保护本能，每个人或多或少都会有这样的想法，然而如果过度关注，过分忧虑，稍有风吹草动就草木皆兵，久而久之就会一点一点走向被“担忧”与“恐惧”支配的状态。
   

那么，如何面对神经症，保护我们自己呢。

一方面，在理解了神经质形成的可能原因之后，我们可以了解到，“神经症”与内心各种冲突息息相关，在疑病的过程中，不断忧虑不安，以至于情绪与症状互相促进，从而陷入恶性循环。

我们可以尝试“森田疗法”中的理论，“顺其自然、为所当为”，“对不能被自己的力量所左右的情绪，并不逃避，顺其自然地接受，以行动去做应该做的事”，真正地接纳接受之，而不要将其当作异物去拼命地想排除它，久而久之，让内心的冲突慢慢得到缓解。

另一方面，每一个人经历神经症的原因也各有不同。在自我调节，学习尝试的同时，也可以适当寻求合适咨询师的帮助与支持，一同探索，自我成长：）