题主，你好，我是鲸鱼社工七月鲸～～
很抱歉看到你最近遇到了困扰你的事情，抱抱你呀～看了你的描述，虽然你对于别人的夸赞不排斥，但却不能够欣然接受，还是能够理解你的想法呢。
你提到在生活中害怕别人对你的肯定，觉得会很有压力，可能你比较在意别人的看法，不想辜负别人对你的期待，所以才会产生压力。
你还提到了虽然期望别人的夸赞，但却不能将这种积极情绪持续很久，这是很正常的现象，因为我们对于自己的成就只会感受到一刻的开心，而很难持续这种积极情绪。
相反的是对于生活中的一些不如意或悲伤情绪，我们总能持续很久，这是因为这种情绪的影响更显著，这也是很正常的现象。如果没有严重影响到你的正常生活就不必要太担心。
祝好（壹心理鲸鱼社工🐳）
我在不停告诉人们：我不合格我不合格，这是怎么回事？
1个回答
2020-12-28
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这是怎么回事。我很害怕别人对我的肯定。面对别人的赞赏很开心，很难得。我希望别人对我没有期望，我就可以自在做自己了。我一直在告诉别人我不行，然后闷声承受别人对我的嫌弃，明明这些是不好的，我老承受这样的不好，还不思悔改，达不到很好的状态。日常状态都很丧。偶尔几次高兴的。这是常态我知道。不清楚我的人都以为我怎么了。可怜我一阵子之后忍不了我也会不想理我的
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