23岁女生，学习注意力不集中，总会停下来玩手机？
2个回答
2020-12-11
201 阅读
会因为想到事情、学不下去、害怕等无法持续学习而中断，情况持续1年多，期间做过相应的观察调整，尝试用手机作为奖励引诱自己把某个部分学完，某些时间内有效但是实在受不了还是会去玩手机。在调整过程中，我产生了问题是有时候我会觉得我只是缺乏控制不够自律，我可以再看一点书的时候会产生不想看了好烦看不完的等想法。
李锦云
国家二级咨询师, 2星优质答主
累计帮助了657人
蒋红梅
国家二级咨询师, 2星优质答主
累计帮助了335人
即时倾诉，倾听你的故事
相似问题
当前权限不满足
是否确认要举报ta呢？
粤公网安备
44010602001691
给TA抱抱 4 个抱抱
收藏问题 1 个收藏
我来回答 2个回答