在家考研,备考半年,感觉总是很担心,要放弃了?

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2020-11-28 337 阅读

大学刚毕业,在家考研备考半年。最近情绪不稳定,有时候自己会很愤怒,脑子里边会是自己在砸东西或者和一些人激烈的言语,但是现实中还能控制,有时候自己待着会情绪崩溃,但是自己也可以调节好。有兴趣爱好,说不上对生活热爱,但是还能够应付的过来。小时候家里吵吵闹闹,高中有一些自虐的倾向,脾气也有些古怪、孤僻。读大学时不在家,刚开始会做可怕的梦自己哭醒,后来就好了,性格也阳光开朗。在家半年,各种回忆有时候会把整个人拉回到之前的状态,还总会担心会发生什么不开心、不好的事情,感觉自己没办法控制。前期备考很认真,现在感觉好像要放弃了,自己没办法控制自己的情绪和行为。还有点怀疑自己有抑郁倾向,现在的生活让我很无能为力,就想赶紧考完离开家。

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