20岁的我肥胖,最近压力大暴食症催吐自卑怎么改善?

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2020-11-26 323 阅读

以前的我不太注重体重随遇而安,但是我工作之后家人给我了很大的压力要求我每天都要瘦,而且我最近开始实习工作压力大,我每天称体重但是体重却不下降我每天控制我的饮食,但我会忍不住暴饮暴食,然后就有罪恶感,我就开始催吐但这仅仅让我瘦了两斤就不在瘦了又开始复胖了我很痛苦不知怎么办我极度自卑怎样可以改善呢

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