亲爱的题主你好呀：
感谢邀请～
没有情感或情绪波动，对一部分人来说可能正是他们所想要的，因为那代表着情绪稳定；而对于另一部分来说却可能成为苦恼，因为那也许代表着生活过于平淡无奇，抱抱。
题主的描述过于简短，不清楚你的真实需求是什么呢？
也许你是不满于当前的状态，想要获得情感或情绪的波动？亦或是不确定自己这样的状态是否正常，想要得到他人的肯定呢？
如果是后者，可以先很肯定地告诉你，这是正常的呢，每个人的情感阈值不同，有的人阈值高，所以相对而言不是那么容易出现情感波动。就想有的人泪点高／笑点高，遇到同样的事，就是不容易哭／笑，这并没有对与不对一说，也无需为了迎合他人的感受而强迫自己带一张面具，忠于自己的内心感受就好。
如果是前者，当前状态大概可能有是以下两种原因：
1. 生活过于平淡如水，没有触发情绪波动的条件；
2. 本身情感阈值较高，不容易被触动。
如果是第一种情况：或许我们可以多去尝试一些新事物，比如一个人去旅个游，去体验一下具有挑战性一类的项目，增加自己的生活体验。
有些事物当自己真真实实体验过，和从其他方式获取到的，这两者的感受是很不一样的。正如我曾一度觉得玻璃栈道有啥好怕的，怎么会有些人表现得那么夸张，当前几周和朋友一起去走的时候才理解了他们。
看到这里也许你会问：那有些生活体验不是我想就可以获得的那怎么办呢？其实也好办，我们可以通过文学作品，或者影视作品的方式来体验。
《大鱼海棠》、《红海行动》、《八佰》、《楚门的世界》、《肖申克的救赎》、《你当像鸟飞往你的山》等一系列优质的作品，或许都可以给到你不同的触动。
如果是第二种情况：或许你可以试着先放下急于想要感受情绪波动的想法，而是注意感受自己身体的变化。身体和感受是相通的，有时候阈值高也许是我们潜意识把情绪给压抑了，而身体是诚实的。
祝好，世界和我爱着你～
21岁男生，从来没有感受过情感或情绪波动？
4个回答
2020-11-20
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在生来得几年从来没有感受过情感或情绪波动。
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