18岁,快高考了,突然很废,明白却又走不出来?
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2020-11-16
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我觉得心里好累
还有一百多天就要高考了
一直都挺努力的
最近却开始变颓
很大都原因是喜欢上了一个人吧
每天都像疯子一样地发说说
等着他那可有可无的点赞
这样的生活很没意思
我明白
却又走不出来
在日常生活的遇见他我甚至都不敢打招呼。。。
我知道很快就要各奔东西了
我们没可能
但我却开始依赖这种单相思的感觉
我很想同别人说说这件事
其实只要有一些许的劝慰
我便会觉得好受些
但。。。我找不到那么一个倾诉对象
家长和老师?他们只会比我还急,把关注点投在影响学习上(之前有过几次沟通但都只是让我的内心更封闭)
同学们?我朋友少,而且她们根本不会相信我暗恋着他的。
所以 只能伪装着
把所有的惆怅和烦恼都一个人吞下去
其次,是因为成绩三年多了一直没起色。从来都没有像现在这样松懈过,但觉得根本问题还是跟不上老师的上课节奏。在重高,却感觉自己连普高的学生都不如
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李菊红
国家二级咨询师, 1星优质答主
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感谢你的邀请,从你的留言中,我能感觉你的苦恼来自三个方面:首先,你正承受着高考和学习带来的压力;第二,你同时受着情感的煎熬;第三,你认为你的苦恼没有人可以倾诉,没有人能理解。这三方面又都相互影响,情感的困扰会严重影响到应对高考的学习状态,无人倾诉和理解让你的情感困扰得到化解。这三者形成负性的循环,让你感觉很累,甚至有点颓丧,但你其实又不甘心于这样的状态。
我们先来看你正承受的高考和学习压力。你说成绩三年多了一直没起色,但从来都没有像现在这样松懈过,说明你一直在很努力。很想了解你说的“没起色”具体指什么,有时候当我们用很概括的词语去描述自己某些状态的时候,就会引发出我们消极的感受。当我们更准确地去表达时,才有可能更客观的看待自己。同时,我也想了解是什么让你一直在努力,这种努力曾带给你什么样的感受。如果努力一直没有效果,可能我们早就放弃了,能坚持到现在,说明你的努力还是在起作用的。
在学习上你也认识到目前的问题是跟不上老师的上课节奏,那么是哪一科跟不上老师的节奏,有哪些问题是你是不懂的,这些问题越具体,了解的越清楚,解决它的可能性就会越高。否则,我们就有一种整体上的失控感,对自己的学习能力产生怀疑。对你来说,把学习上的困难具体化,也许当你下个真正去面对问题,解决问题题,你在学习上就会产生的胜任感。
我们再来看你的情感煎熬,18年岁正是情窦初开的年龄,女孩子对男孩子产生爱慕之情,是很正常而又美好的事情,虽然这个感情还很青涩,目前你体会到更多是可能是苦涩滋味,但这也是爱情的一部分,很多女孩子体会过的这种滋味。我们喜欢上一个人,我们开始单相思。现在你的很困扰,很烦恼,再过几年回过头来看,这会成为你的美好记忆。
你喜欢他,也希望得到他关注和喜欢。你每天都像疯子一样地发说说,等着他那可有可无的点赞。在这个过程中,你也会想办法吸引他的关注,希望他来给你点赞。你说的可有可无的点赞具体指什么,是否在这个过程中,他也曾给你点过赞,但总体感觉你有些失落,他给到你的关注量,远远少于你想要的关注量。你有没有想过,与其被动等着他来给你点赞,不如你去给他点赞,表达你对他的欣赏和喜欢。这样,是不是就能从被动的等待的状态中摆脱出来。
在日常生活的遇见他,你甚至都不敢打招呼,这也是很正常的现象,很多少男少女,越是喜欢,越是表现的冷漠,越喜欢越不敢靠近。当你了解这是一种正常的男孩女孩的心理状态时,你会怎么样看待自己呢。至于,你想到很快就要各奔东西了,你们有没有可能,其实下这样的结果有点为时尚早,好像你们根本就没有开始,就要结束了一样。在我看来,这段感情,刚刚开始萌芽,结果是什么样,谁都无法预料,但绝不意味着一定会结束。
你很想同别人说说这件事,我们内心有烦恼,很多时候,只要有个人认真倾听你,理解你,你就会好受好多。但当你这样去做的时候,你没有得到你要想的倾听和理解,反而是感受到来自老师或家长的焦虑,这不仅不能缓解你的困扰,反而增加了你的痛苦。
你可能也试图跟你的同学呀朋友去倾诉,但她们根本不会相信你暗恋着他,这也会让你很受伤,因为你的感受,她们根本就没有力能或不想看到,你内心的苦恼无处安放,只能伪装着把所有的惆怅和烦恼都一个人吞下去。
你现在把这个问题放在平台上来,你的烦恼和痛苦被看到和理解的机会就会增加很多,当我们的感觉和困扰被看见,被认真对对待时,可能会给你带来一些不一样的体验,也许这种体验对你打破学习压力、情感困扰、无人理解三者之间的循环有一定的帮助。
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