19岁女生，自己的意见没有被重视，感觉不被在乎？

19岁女生，自己的意见没有被重视，感觉不被在乎？ 3个回答

2020-11-12 130 阅读

因为舍友生日，所以很麻烦的去找学长学姐调整了家教的课程。但是明知道如此，她们还是因为一个人不愿意请一个无关紧要的会议而取消了活动。还跟我说，没关系，本来你也没有很想要上课。我就感觉非常难受，明明请假的时候大家都决定好了，我也跟她们说完才请的假，现在就让我觉得很委屈，感觉自己的意见没有被重视到。

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题主你好

看到题主因为舍友生日主动去调整时间为舍友庆祝生日，说明题主是个很有爱心，也很在乎自己朋友的人，但因为其他人的原因活动取消了还没告诉你感到自己没被重视，所以觉得很委屈也很难过，理解你，先抱抱你。

#先来看事情的起因：舍友生日
同一件事情不同的人看法也不同，对事情认为的重要程度也不同
～题主的看法：舍友的生日在题主看来应该一件很重要的事情，所以你不怕麻烦的调整了自己的时间来配合他们的时间。
～另一个室友的看法：她有其他会议要参加，在室友的认知里会议应该比舍友生日这件事更重要，所以选择了参加会议，虽然你认为那是一个无关紧要的会议。

#再来看结果：庆祝活动取消没有商量也没通知
～题主的看法：不应该取消，可以调整其他的时间安排。即使取消也应该商量或者及时告知。
～其他室友看法：生日可能没那么重要，可以以后再过，所以没太当回事，没有及时告知这个结果。
这都是表明不同的人看待同一个问题时的态度不一样，导致做出的选择也不一样。所以是对待问题的不同认知和看法导致了你们之间的问题，题主觉得自己没有被重视，但是舍友是怎么想的呢，也许根本就没多想呢。

想要解开心理的疙瘩，题主可以试着和舍友沟通下，把自己的委屈和难过心平气和的说出来，同时也倾听下舍友的想法，也许只是个误会呢，解开了就什么事也没有了。
有效沟通是维持良好社交关系的关键所在。
最后希望我的回答能帮到你，祝福楼主。

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2020-11-12

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阿尔玛心理咨询累计帮助了114人
题主你好，我是阿尔玛心理。
看了你的问题，给你一个心疼的拥抱～
可以看出你是一个很善良的女生，你很重视你舍友的生日，但由于她们的不理解，让你受到了委屈，开始怀疑自己；同时你也是一个有点敏感，缺乏安全感的女生，你渴望得到舍友们平等的重视与关心。
不要质疑自己，你是善良的，你是值得被爱的，相信自己。

在此，我给出几点分析与建议，希望可以帮助到你！
1. 主动与舍友们进行沟通：坦诚说出自己的委屈与难过，希望得到她们的理解。在人际交往中，真诚与沟通是至关重要的。舍友们因为临时取消计划和对你的不理解让你难受。这种情况或许她们还没有意识到你的难过与委屈，主动进行沟通有助于你们敞开心扉，解开误会。可以让你们彼此更加了解对方性格，更加亲密。
2. 每个人的性格都是不同的，所以在日常相处中，我们在最开始很难把握好度。每个人对待事物的认知也是不同的，所以很容易产生误解。但往往我们不是刻意而为的。理解舍友，给彼此一个机会。在化解误会之后，更好的相处。
3. 在一段感情中，双向的奔赴才是有意义的。在尝试沟通后，如果还会有这种情况，请重新审视你们的关系，或许你们只是普通的同学关系，每个人都有不同的磁场，或许你们之间恰巧不是很适合深交。那么，不要委屈自己，过多的付出。
4. 学会与自己独处：我们每个人都是独立的个体，都应该有能力在独处时过的精彩。我们都有选择生活方式的权利，怎样舒服，就怎样选择。
5. 培养发展自己的兴趣爱好：有助于丰富你的日常生活，给你带来生活动力与乐趣；也可以帮助我们找到志同道合的好朋友。
6. 多专注于自己，丰富自己的内心世界：多读书可以帮助我们充实内心世界，当内心世界足够强大，就可以支撑我们积极前行，成为更好的自己。
你是善良的，相信自己，热爱生活，爱自己，加油！
我是“阿尔玛心理”，您身边的私人心理顾问。愿我的文字能给您带去温暖！
也感谢偶尔路过的朋友的阅读，欢迎关注我，点“有用” 哦！
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2020-11-12

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ZHUQIANG 累计帮助了15374人

本来约定好的事情结果还是取消，真的太让人失望了啊，你也感觉到自己内心的各种委屈难过痛苦不舒服，这就是需要当时与她们谈谈的，说明你为了这次活动做出的准备，你也跟她们说完才请的假，你的内心感觉自己的意见没有被重视到，或许众口难调在人际关系中这种事情真的很让人不舒服，所以这就是要进行斟酌的地方，你觉得她们是否有在其他地方尊重你呢。

或许这次事情只是个例，还是说你在这种人际关系中自己总会被委屈呢，怎你的建议还有你的内心倾诉并没有被完全承接到，当你需要朋友的帮助时理解和调整时她们却没有改变，或许这样的不反省会让你感觉更难过，这就是值得重视的地方，这样的朋友并不是完美的并没有真正懂你，所以这就是可以进行适当调整期望的地方。

ㄓ十九岁女生自己的意见没被重视不被在乎
ㄓ舍友生日去找学长学姐调整了家教的课程
ㄓ她们还是取消活动你感难受明明决定好了

ΨΨ请假
ΨΨ约定

需要明白我们的生活中有的人是真朋友有的人只是泛泛之交，这都是可以感觉出来的。互惠原则是比较好的人际关系互动法则，如果你不断帮助你的朋友但是对方并没有给你付出什么反而各种不调整甚至有『忽视无视』的倾向，可能会让关系不平衡。

●●●区分真挚友和普通朋友之间的体验区别

ффффф对方的话语可能没照顾到你
фффф自身的需求无法被朋友承接到

如果你觉得彼此的关系不是特别平等或许在于你们之间的情感交融不是特别深切。这也是双方都要担待和弥补的，为了让大家都高兴，主办人要主动想出解决办法，你们之间的私下交流是怎样的或许可以有更加细致的描述，你现在所交往的是普通朋友还是真正的挚友呢。

帮助在乎真正的挚友是不求回报的，而与不交心的那些可能视你为普通的朋友相处可能会让你觉得特别不爽快，因为她可能还没有足够觉察力来维持平等的关系，你觉得呢，我们生活中互相理解互相觉察调整互相帮助本身无可厚非，但是没有交心和适当后备计划的操作可能就会让自己沦为不舒服的桥梁。

只所以你需要看到你们之间是否谈心，是否有除了帮助和日常交流之外的其他交流呢。如果她们不是你的挚友那么这个评价就会显得更加不那么美妙，感觉被取消不值得，所以需要根据你们之间的亲疏远近来进行有的放矢，不是每次都要帮助她之类的，也可以告诉她你的内心想法是怎样的，你需要对方了解与支持你。

你想要彼此的交流更多吗，终究还是要回到你们之间的关系定位上面来。互惠是友情的关键，通过自我暴露和互惠建立友谊后，联系的纽带就是亲密，你觉得你们彼此除了帮助之外还有亲密感吗。双方的亲密可以区别于工具人那种纯粹的帮助利益，那些知道如何回应他人的自我暴露的人更有可能发展令人满意的友谊。真正的朋友往往会告诉你很多你需要的和爱好的真相，真正的朋友对于突然的取消也会有所良好的弥补措施，你们的付出和期待需要再掂量一下，祝好哦。

ZQ 🐬

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2020-11-12

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