觉得自己手机成瘾,极度没有自制力,怎么办? 1个回答

2020-11-11 134 阅读

从初二拥有属于自己的手机起,我就渐渐越来越离不开它,经常熬夜玩手机,甚至高三了还偷偷带手机去学校。而上了大学以后,没有课的时候甚至上一些大课时都在玩手机。有时虽然也觉得没什么好玩的,但还是会捧着手机,然后时间就这么流逝了。虽然知道这样不好,但我真的控制不住自己,我该怎么办才好?

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