题主，你好，我是鲸鱼社工七月鲸～～
很抱歉看到你最近状态不佳，抱抱你呀～看了你的描述，分手后还是放不下，在一起一年多最后却分手了，这件事情一定让你一时间接受不了，总是有很多快乐的回忆浮现在你眼前，你似乎无法淡忘这段感情，真的很心疼你呀。
看了你的描述“我们都在为彼此改变着，最后还是分手了，很难过，有些放不下，但还是和他说着狠话”，看得出来在你心中这段感情很珍贵，不仅让你更加爱对方，还让你改变了许多。可是对方好像已经在慢慢习惯了，而你却还是不适应。的确，女生在一段恋爱中更容易陷的更深，对感情也更加珍惜，所以很能理解你和对方的态度差别。但是值得欣慰的是，女方一旦走出某一段感情就不会再回头了，所以你或许可以选择把这段感情随着时间流逝而淡忘。
根据你的描述“努力的避开一切他可能出现的地方，可是还是避不开想他”，看得出来你确实在很努力的避开关于他的一切，但是这种方法的效果不太好，因为一旦你刻意地想忘记某一件事情，这件事情越容易浮现在你的脑海，所以建议你不需要刻意的去避开他，也不用刻意的去避开曾经和他一起去过的地方，就算遇见了对方也要保持自然，或许就能慢慢淡忘。
祝好（壹心理鲸鱼社工🐳）
我感觉他真的放下我了，但我为什么分手后放不下？
1个回答
2020-11-07
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和男朋友在一起一年多，这一年发生了很多事情，开心的事有很多，吵架也不少，我们都在为彼此改变着，最后还是分手了，很难过，有些放不下，但还是和他说着狠话，让他真的觉得我不爱他了，他给我的感觉也是他真的放下我了，我心里真的很难过，还记得和他一起去吃好吃的一起拍照一起去公园一起去图书馆一起…我努力的控制自己不去想他低调，不去见他，努力的避开一切他可能出现的地方，可是还是避不开想他，心里很不舒服，我该怎么办
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