大一新生,不适应学校生活,有什么办法可以调节? 7个回答

2020-10-30 631 阅读

17岁女生,大一开学的第三周,还是会不明原因的感到悲伤,哭泣,甚至突然崩溃。

期间有因为抑郁的缘故请了四天的假,这是我确诊抑郁的第五年,仍在服药。开学的第一周,明确的感到是有不适应而影响到情绪,最近的难过没有明确的原因。

军训到一半突然奔溃,啦啦操比赛排练到一半突然奔溃,晚上拉起床帘一个人偷偷流泪。一直也有按时服药,也没有不适应,老师都是二级咨询师,对我也很好。学姐也特别关心我,或许是因为我们的专业是自闭症康复方向的吧。

在学校一点安全感都没有,但能感觉到温暖,成功竞选班委第一次感到自己并不差劲。课程内容也是自己所喜爱的,舍友之间也不存在矛盾。我这是怎么了,有没有什么方法可以调节一下。

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