和别人分享信息会引起我的焦虑,分享后我又很难受? 1个回答

10-29 69 阅读

和朋友分享了健身视频,不知道为什么自己会很恐慌,朋友是友善的人,她说最近吃的比较多我就推荐她做运动,分享是我主动的,但是分享过后我又很难受,不知道是害怕自己藏了很久的东西被公开了,还是害怕自己会变消极放弃锻炼?

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