34岁男,与人交流沟通有障碍,该怎么解决? 12个回答

10-27 472 阅读

例如今天我们一行人去一位名人字画家那里拜访。去了以后主人很客气给我们泡茶喝,我们坐在一起喝茶,他们都聊的你一句我一句的,而我好像不知道说什么,半天没有一句话,很尴尬。说吧又怕说错话,不说吧,气愤尴尬。有一位女士暗示我,故意找话题和我说,但我一出口只有三五个字。自己憋涨的很难受。想逃离出来,但是又怕让人不高兴,就这样。

这只是一个场合,我在人多的时候总是沉默,没话说,大家都你一句我一句,我就是没话说,有时憋出一句让气愤紧张或被嘲笑或者会让人不适。

我这是情商低还是原生家庭造成的?因为记得父母(我们是农村人)第一次去哥哥的岳父家(城市人),父母一进门他们家门就一句话也没说很紧张,搞得他们家人也很紧张。

小时候还有玩伴,越长大越孤单,现在没有什么朋友,不敢社交

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