经常为小事情绪波动,怎么提高能量,活得精彩? 26个回答

10-25 1766 阅读

经常会为些小事情绪波动厉害,
遇到一点什么事后,就会困在里面几天
甚至更长时间,后面一想到这个事,
心情就会更加不悦。

有什么办法从那些不好的情绪中
“抽出来”吗?

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