羡慕别人,自己又很无力,怎么平衡心态? 19个回答

10-22 1217 阅读

这几天突然在想,为什么我总是主动方,不论朋友还是前任,大多数我都是主动方,主动联系主动关心,感觉没有我主动我维持的关系就会消失;忽然就有点生气,为什么会这样,我确实自卑。因为我各方面条件都不好,羡慕别人外貌条件好一点就可以容易的获得关注,自己掌握选择权。我知道天生的就是有优势;但是我身上无奈的事情太多让我困惑,这种对不可改变的事情产生困惑的情绪总会反复;我和父母已经十多年了都是一年见一次,但我不能怨恨因为都是为了更好的生活,我无奈;几年前突然被检查出来乙肝携带,至今不知道从何而来,确定没有高危行为,我无奈;因为乙携,初恋都没有正常谈成,虽然在一起一段,但根本不是情侣的感觉,我无奈;因为情绪已经影响工作效率,终于前一段时间去医院,确诊了中度抑郁症,也开了药不过还没吃,但我一度觉得我在矫情,大家都不容易,为什么我要这么矫情,怀疑困惑,我又无奈了;不知道怎么排解这种羡慕被关注,又很无奈的情绪。

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