像一个随时会爆发的炸弹,我要如何控制自己的情绪? 16个回答

10-21 457 阅读

我是一个幸运也是一个不幸的人,我是一个外嫁远方的姑娘,结婚以后,因为父母不常在身旁,婆婆总是欺压我,不照顾我坐月子,丈夫的放任不理,导致后来的我脾气很差,控制不住自己的情绪,我就像一个随时会爆发的炸弹,最主要的是,我更多的把这种情绪发泄在我的孩子身上,我想要改变。却无从下手,心里无比痛苦。我怕孩子以后会受到我的影响,变成像我一样脾气差,不好相处的人!我该怎么办?每次知道不好,但是就是无法控制,甚至会无缘无故发火,尤其是听到我婆婆讲话,心里更堵的慌!

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