感觉当初像是被PUA了,痛恨前男友怎么办?

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2020-10-20 2475 阅读

和前男友已经分手很久了。在一起时有点像是被PUA,他有抑郁症,生活工作的环境他都很不满意,而我在同样的环境中却很优秀,于是他指责我整个人性格不好,脾气不好,情商低,给他带来很多痛苦和压力诸如此类的。我当时全部信了,不停地改,不停地内疚,但还是避免不了被分手的结局。
现在其实我生活的很快乐,有很多朋友和爱好,见到他本人内心也毫无波澜,但就是一看到别人对女朋友很好,或者别人说我性格很好、情商高等和前任指责我的话相反的言辞,我会对前任极其愤怒,对那段隐忍、屈辱、扭曲、做什么都是错的日子极其愤怒。
其实我成长的环境也是打压式的教育。我还有一个猜测,就是我其实也不是真的对前任耿耿于怀,只是那些出于伦理道德难以发泄给父母的愤怒都只能转向他。但我不想再想起他了,也不想再这么愤怒了,怎么办呢?

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