怎样才能让一段关系中的两个人都得到滋养?

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2020-10-19 1227 阅读

1.我和别人的关系都很淡,这是我舒适的安全距离,可是却会令我的朋友感到没有在意对方。怎样能既坚持自我又能让对方感觉到自己被在乎?
2.我在关系中往往会觉得被对方看低。这可能是我的自卑心理,但我身上的确有很多缺点对方会说不如她们,而且我的每个朋友都觉得我成长得不如她们快,也不如她们厉害。这是她们亲口告诉我的。这让我觉得很不舒服,因为我对朋友压根没想那么多,而对方则都是先看到我的不足之后,再去接纳我,所以要付出更多的努力?那她们和我交朋友的意义是什么?人际关系中大家一般都是更看重别人表现和自己一样好甚至超过自己才会和对方交朋友吗?我现在不怀疑自己没价值,但很怀疑自己在人际关系中是否没价值
3.我的朋友们一般都很照顾我,所以我是被滋养的那个,我每次听完她们的自白,总觉得自己是对不起关系的那个,我付出的感情的确没有对方那么多。所以我该如何做才能滋养另一方?

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