中度抑郁,学会了伪装,痛苦在心里压着好累,怎么办? 1个回答

10-18 101 阅读

中度抑郁,最近学会了隐藏,不用天天以泪洗面了,可以正常的交流,学习,听课,附和的笑,但我知道我一点也不开心,每一次痛苦我都把它一层层裹起来,谁也看不出来,但它在我心理压着好累,消失不了,它一次次的要冲破束缚我却只能将它裹的更厚我感觉自己把它裹的越紧越厚,它冲破后就越疯狂,我不能抚平它,也不能和它共存,我该怎么办?最近已经没什么感觉了,没有开心没有悲伤,感觉一切都与我无关

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