总是通过一些词句、事物联想到过去的遗憾怎么办? 5个回答

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因为本人很后悔没有把握住一次某次机会,导致现在看到相关的事物就会联想到这件事,然后就很痛苦,甚至在开心的时候突然看到相关的东西我都会很难过,我该怎么办?该怎样让自己停止联想?
(就比如,我很后悔当初没买某辆车,导致现在看见所有车的形状、品牌名、字词等事物都会联想到自己没买这辆车,然后很难受。当然,我的情况比车要重要得多,是关乎人生抉择的。)

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