24岁女生,悲观主义者,想要改变为什么这么难?

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2020-10-09 782 阅读

我最近发现,我其实是一个悲观主义者,遇到事情,首先考虑的就是不好的。性格内向,敏感,不太自信。毕业快2年了,工作其实不太如意,也没有对象,和别人对比一下,就觉得我的人生怎么会过成这样,我想改变这种状态,开始很有劲头,但时间一长,就没有了动力,甚至会怀疑自己到底在做什么,有种挫败感。甚至有时候我都怀疑自己是不是抑郁了。改变怎么会这么困难?

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