初三女,半内向半外向,感觉很压抑压力大,怎么解决? 6个回答

2020-09-29 256 阅读

我是那种半内向半外向的人,就总是感觉自己做什么,说什么都不对,就好像做一个自己明明认为很有把握的题,却还是感觉会不会错了,有时候绝得这其实是个好事,可以让我更好的成长,有的时候因为这个真的心里很愧疚,不舒服,压力也挺大的。
有时候明明想等别人说完话在跟她说别的,但每次都感觉自己插话了,可是别人跟我说话却是没等我说完就走了,或者她说一半就走了,没有任何理由的就走了,这样真的很烦
因为我在老师,或者教练…面前还是属于那种比较老实的好学生形象,就感觉自己好像闹一点就觉得自己不对,但是我知道,我明明不是那种性格,也不想维持他们心中那种形象,但还是怕他们看到说我怎么怎么样,可能是太在意别人的看法了吧,或者跟同学,总觉得自己跟她说的这个是不是不对啊,做的这件事是不是不对啊,之后自己就会愧疚,这种感觉真的很压抑,压力很大,希望有方法解决
谢谢。

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