有时回想很多以前不好的事,怎么从深渊黑暗里走出来? 6个回答

09-24 228 阅读

一次次满怀希望,一次次又绝望。反反复复。我害怕,我逃避,我想逃。一次次告诉自己别怕,告诉自己不是你想象的那样,可是很快又会陷入自我怀疑自己否定,认为自己还是一了百了算了(经常有这种想法)。明明知道自己应该去满怀希望,可是还是无法……
我不喜欢与人交流沟通,我害怕与人交流沟通,我不知道怎么与人相处,沟通。我很敏感,别人可能不注意的细节,我都会想半天。我害怕自己不注意的语言或行为会伤害到别人。我可能就是想太多了吧。
我有时候会回想起以前很多不好的事。
每次痛苦崩溃的时候都有一种窒息的感觉,只想把自己关起来。我不喜欢与人相处,我讨厌人多的地方。
我不知道自己喜欢什么,我不清楚……我好像有时候什么情绪都不想有。连痛苦悲伤绝望 的情绪都不想有。是是什么情绪都没有了,就不这么痛苦了。

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