生完孩子后情绪一直不好,如何面对产后抑郁情绪? 4个回答

09-15 219 阅读

生完孩子后,一直情绪不好,月子里经常和妈妈吵架,最严重的时候想要把孩子往地上摔。后来因为疫情,自己和老公两个人带孩子,老公忙于工作,很少照顾家里,基本上是我一个人带,我总是忍不住发脾气,控制不了自己的情绪。我怕长期这样自己真的会得抑郁症,也怕影响孩子,如何能把心态调整过来呢?

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