学生,压力大,失眠、头痛、肠胃炎,有什么方法吗? 6个回答

2020-09-14 547 阅读

各种身体问题都出来了,比如失眠、头痛、肠胃炎等,每天都活在痛苦中。在学校,我不愿意去与他们主动交谈。虽然他们都是很好的一群人,但我觉得我的笨拙只会给他们带来不快。我很想去认可自己,却发现自己一次一次的一无是处。非常庸俗的一个人,外表根本无法给予我自信,而内在的灵魂也是无知的彻底。最近学习压力也很大,成绩糟糕。
你说我要怎么办?哭也哭过了,但还是很难受。我想调节心态,有没有什么方法或者安慰的话语?谢谢

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