健康,没有自杀倾向,也不是抑郁,为什么心里面难受? 1个回答

09-10 57 阅读

我今年七月熬过了高考 ,刚刚本科 ,是班里的倒一,以为高考完会舒缓,但现在还是处在恍惚的状态 ,焦虑难过 ,担心以后的日子 ,压力越来越大,什么事都提不起劲 ,啥事都干不了,很害怕,想消失 。
从高一的拼搏 高二的恍惚难过 高三的崩溃 。我每一个月为单位 一天一天都记得 ,干了什么 感觉怎样,三年记了5本日记(不是严格上的日记 类似随笔)写下每个阶段的问题和解决方案 ,重要的是现在我感觉自己有很大的问题 ,因为我也不知道是什么原因 ,所以也没法解决。道理我都懂 ,我很想好好的生活 ,为什么我总是那么难过 ?

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