大三了,还是这么害怕一个人,该如何自我调节? 4个回答

09-08 127 阅读

已经大三了,舍友各自有其他宿舍的玩伴,而我和其中一个舍友曾有一段时间交往密切,一段时间后就和另一个宿舍的人走进了,而我单出来了。一个人上课,一个人下课。不是说我没有尝试和其他宿舍的人交往,只不过别人已经组成了小团体,当这个小团体被分开的时候你融得进去,合体的时候,你,就是外人。最近学业开始变得紧张,有的时候很累很想找人说话,但是却身边空无一人,只能现在躲在被窝里默默掉泪。也不是说没有转移自己的注意力,去享受孤独,享受独处,试着把注意力集中到学习上,那学累了怎么办呢?试着去放松看综艺,那综艺播完之后呢?不还是一样回到了孤独。加上现在疫情,校园封闭式管理,出不去,这些也不能过多和父母说,他们会担心。至于初高中曾经玩得要好的人,纷纷疏远,现在真的一样难尽,不知该如何调节自我。

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