35岁单身女,莫名一段时间就想逃离工作和人群? 4个回答

09-03 164 阅读

35岁,单身,我从事一份对我来说,有难度的工作,要改变自己很多去适应这份工作。
我自从做了这份工作受到了很多的打击,同事间明争暗斗,勾心斗角,也不受领导重用,经常受到质疑,但因为是我想学习的,而且换工作难度大,所以一直坚持着。但我也越来越变得宅,从专业到家庭环境,方方面面变得很没有自信,也越来越不喜欢与人交流,同事间只是点头之交,不想深入交流。
也没有朋友,只想休息时一个人呆着。

去年开始受到了一些认可,但从去年10月—11月份强撑着高压完成了一份工作,自己撑着一口气努力去做,但放松下来以后,很长一段时间,感觉自己一直处于紧张状态,会紧张吞咽口水,心理感觉一直很紧张。
最近又出现高压的工作情况,工作很累,晚上2点钟就不自觉醒了,一直在想工作的事情,脑子很乱。这几天感觉没法和外界交流了,出现情绪低落,而且没有力气,不想工作,看到同事不想搭理,莫名想哭。一直紧张,白天睡惊醒,我怎么了?

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