高中女生,在自习室,如果和人坐得很近,就会很紧张? 1个回答

08-29 138 阅读

在自习室有人坐得很近就会浑身紧崩,动作会很轻,呼吸变轻,一直吞口水,肠胃不适。
在宿舍每天都神经紧绷,担心打扰到室友,做什么都特别小声,怕闹钟吵到别人所以振动一响就会马上跳起来关掉,结果睡觉很容易惊醒,惊醒后心跳加速流冷汗,几乎每天都会。
但是在嘈杂或者没人离我近的情况下就不会,请问该如何解决?

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