总是活在不安中?一直小心翼翼的好痛苦 10个回答

08-26 443 阅读

平时还好,一等上班的时候就开始变得不安,总怕做错事,害怕被批评,害怕领导,好紧张,大脑里有一个声音,一直在盯着我,说我做的不好,否定我,批评我,有时候别人没有批评我,自己就开始批评自己,时时刻刻都活在恐惧不安中,非常自卑。想把自己藏起来。永远是躲在人群的后面,好害怕,

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