男友32岁,过度呼吸综合症,他该如何调节? 4个回答

08-11 376 阅读

最近2个月来他工作压力较大,烦心事多,工作上许多事难以推进、解决,长期晚睡(一般都是1点左右睡)。前天凌晨2:50左右他心跳突然加快、呼吸不畅,有濒死感,送进急救时心率不齐、忽快忽慢、出现四肢发麻发抖现象,医生让他憋气、深呼吸后好转,身体检查正常,说是过度呼吸综合症,有些焦虑,但他出院后一直调节不好,总感觉低落、焦虑、睡眠不好、没有食欲。

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