情绪容易波动,总是够总是烦总是特别难受? 1个回答

08-10 62 阅读

情绪易受波动没有劲总是心有余力不足没有用。总有不良的情绪,容易受刺激恐惧焦虑,忧郁烦恼,失落心烦焦躁。孤僻记忆力减退,稍有不如意就烦恼而且一个人没有精神到底该怎么办法子呀?记忆力不好,总是够总是烦总是特别难受,怎么都没有状态打不起来精神,感觉怎么也不行,就是精神心理生理上都双重难受,总感觉睡眠不足,,做梦忧闷,烦躁,,没力气,,想睡睡不着,,睡觉迷迷糊糊,,头晕眼花,头痛。。严重影响正常生活,生理活动都影响没精神没状态没头绪难受。精神高度紧张恐惧够烦一个人没有精神到底该怎么办法子呀?记忆力不好,总是够总是烦总是特别难受,怎么都没有状态打不起来精神,感觉怎么也不行,就是精神心理生理上都双重难受,烦够的慌。情绪控制不住,不愿意动,打哈欠困情绪易受波动。没精神不在状态没头绪难受。浑身乏力只想躺着不愿意动,够死了,死了没有直觉了更怕死,解脱不了难受不舒适啊,人不灵活很思维固定很呆板。如何解脱

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