感觉给别人增添麻烦时,总是愧疚,很难缓解自责情绪? 2个回答

08-08 101 阅读

每次感觉自己给别人增添了麻烦之后总是非常自责,尽管会和别人道歉,但有时候还是无法原谅自己,担心自己被别人讨厌,这种心态要怎么调整呢

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