为不确定的事感到担忧和焦虑,但又拖延着,没救了? 1个回答

08-01 128 阅读

发现那些自己搞不定的事情,就喜欢一直拖延着,一边焦虑一边拖着,越是不确定的事情,越是焦虑,越不做,越焦虑,我没救了,等待崩溃,该怎么办呢?

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