不是我想象中的我,也不是想要的生活,身心疲惫怎么办 7个回答

07-26 268 阅读

很清楚的意识到,我不能接纳自己,这是我很讨厌的状态,可是我也很疲惫,我没有力气去笑,没有力气去动,没有精力去改变,曾经很喜欢去到处走和爬山,现在走一段路就觉得很累,身心都很疲惫,心情很低落,很容易哭,也很容易被周围的事触动,饮食也不好,睡眠也不好,跟哥哥和朋友聊天,他们都觉得我只是太过于压抑自己,可是这种压力对他们的工作来说就是九牛一毛的事情,只是让我别多想,可是我真的很难过,没有办法不去想,我觉得很压抑,之前在壹心理做抑郁测评,结果是中度抑郁,我也不知道怎么办好,没有办法自我调节过来

楼主悬赏 ¥5.00
收起

已截止。 @文玟 @Karen @ZHUQIANG @smile… @杨琳 等5位用户获得了悬赏金额

悬赏分配说明

给TA抱抱 7 个抱抱

收藏问题 3 个收藏

我来回答 7个回答

即时倾诉,倾听你的故事

1
 

问题反馈