已经工作了,为什么没法定下心学习?该怎么改善? 3个回答

07-23 144 阅读

已经工作了,平时需要补充专业技术知识学习,但是只要一坐下学习心就定不下来,想找吃的,找到了没一会儿又想吃,没找到心就一直很浮躁。或者每坐一会儿就想走动走动,也不是为了干啥,就是感觉心里躁得很。

然后老想看手机,即使手机上也没啥,就想刷刷手机,也想开个飞行模式扔的远远的,但是这个举动都好像很艰难。

这种情况是怎么了?怎么改善?其实心里是挺想学的感觉。

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