楼主，你好，我是鲸鱼社工吨吨~🍀
★试着找出自己没有建立朋友关系的原因，只有这样才知道你的努力该放在哪个方向。
非常可以理解你的感受，想要告诉你的是，没有朋友的人不是异类，这个世界上没有谁是异类，无论怎样的生活方式和生命形态，都是他们（它）本来的样子，都需要呵护和尊重。所以，你不是不正常啊，只是可能需要做出一些改变。
当其他小朋友和别人一起玩耍时，你在做什么呢？在班级活动时，大家都有小组活动，你是怎样的感受呢？其他同学和你遇到的人，他们在人际关系是怎样的表现呢？等等。
需要你思考一下，自己没有交到朋友的原因，是性格特点，不爱主动，内向沉默，有社交恐惧？还是不知道该怎样交朋友和他人没有话题？还是自己内心很想交朋友，但就是不敢和不采取行动，希望他人可以主动靠近你？
思考到一些原因后，可能需要你克服这些不足，给自己一些勇气和信心。和他人聊几句话，主动请求一起参加活动，询问一些不懂的问题，这些没有那么可怕的。
如果你真的不知道该如何交到朋友，可以试着对周围的人保持真诚和热心的态度，并且记得多多地微笑。认真地倾听他们的对话，记住他们的喜好和性格特点，给自己一些勇气去和他们交谈和分享自己。
当你不再使自己蜷缩起来，愿意看到他人的美好，也愿意释放自己的善意，在一次一次地互动和聊天中，你会感受到亲密的关系的。
祝好，（壹心理鲸鱼社工🐳）。
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