恐怖回忆无限循环,我该怎么控制不再回忆那些? 1个回答

07-01 95 阅读

曾经经历了一件令我害怕的事,一直无法摆脱。平时,靠短暂的娱乐来麻痹自己,一认真思考学习,那些记忆就跳出来了,令我很痛苦。因为疫情没有去学校,在家上网课,该学的,也没怎么学,想好好努力吧,那些东西又跳出来了。我该怎么控制住,不再回忆那些。过得浑浑噩噩,让我很痛苦,我想改变。

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