明明知道不对,但总是拖延怎么办? 26个回答

06-19 754 阅读

最近离职在家,明明知道应该做什么,但总是不去,于是就拖延…就这样过去了半个月了。平常说起话来,一套一套的,但是说过之后,我又不去做,或者说我很想去,但不是被别的吸引就是发呆了没想法…就不记得要干嘛了,然后晚上就开始懊悔…睡不着做噩梦…早上又醒不过来。
昨天翻看随笔,两年前我自己就发现了这个问题,但现在还是那样……我就会特别嫌弃自己,然后就有点下意识避开学习…看到学习群很多信息什么都咯噔一下…有点害怕……也影响我社交了,不愿意跟别人沟通认识,觉得自己一事无成……一点也不自信…有点痛苦。

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