为什么心理学总是在强调“自我接纳”? 12个回答

06-15 813 阅读

不管是书籍、课程还是别的,只要涉及到成长方面,心理学总是在强调一个词:“自我接纳”。

或者叫,“接受自己”“接纳自己的不完美”“悦纳自己”。

似乎“自我接纳”是一切问题解决的前提。

这是为什么?“自我接纳”是一切问题解决的前提吗?
心理学为什么这么强调“自我接纳”?

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