考前怎么自己缓解奇怪的想法? 6个回答

06-03 441 阅读

对我很重要的考试,由于之前报名照片很怪,然后我就让老师帮忙更换了报名照片,因为我更换了照片然后我现在就一直担心报名系统出问题,但是我已经交完报名钱了,然后老师公布的最终报名表上也有我,我不学习的时候这种想法不强烈,学习时就会加重。我该怎么缓解,大家都有考前焦虑的情况嘛?

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