22岁女,每当过节日都会觉得自己融入不到里面?

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2020-06-01 611 阅读

本人有抑郁焦虑症,时常会将自己的快乐建立在别人的痛苦之上,每当过节日都会觉得自己融入不到里面,人家说过节就是团聚能坐在一起吃饭谈天说地,可是我觉得自己就是个另类,抗拒不自在甚至会埋怨,我不喜欢热闹,即便参加了还是会觉得自己是个例外,不被人理解。今天六一,莫名其妙的感觉心情不好,也许因为父母都带着自己的孩子出门参加各种活动,我会嫉妒怨恨,把自己关在自己世界里看着他们一举一动,她们不开心了难过了我会开心,他们开心了快乐了我会有恨意,我就像个观众看着他们给我带来的乐趣。我也清楚这是个病态心理,可是无论如何我都改不掉,不明白为啥会这样。父母也会说平时叫你出去你都不出,我为啥不想?也许是童年都无法满足我,我大了才开始关注我改变我,我已经免疫了毫无感觉,越来越无所谓。我内心是挣扎的总是被这些情绪困扰。我这样的人不过是间一个微小不过的存在,像我这样毫无用处的人却贪图活在人世间。

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