23岁女生烦躁易怒莫名想哭睡眠不好,抑郁伴焦虑?

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2020-05-31 1263 阅读

大二的时候虽然也会烦躁易怒,会想哭,但是睡眠还好,最近两年睡眠质量越来越不好,而且可能因为睡不好的原因总觉得不够睡,但是白天又睡不着。自我明显感觉记忆力变差,也有了轻微眼袋,情绪激动就会想摔东西,控制不住自己的脾气和家里人吵架以后我会特别想打自己,月经也总是提前,量也少。不喜欢人多的地方,不爱说太多话,对生活没热情,得过且过,之前有人说我是中度抑郁伴焦虑,请问真的是吗

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