二十岁女生,强迫思维想一个名字,羞耻内疚,该怎么办 5个回答

05-30 366 阅读

各位你们好啊,我是一个二十岁的女生,在最近这一年多的时间以来,我总是无法控制我自己的思想,我一直想着一个同学的,名字。这个同学是我复读时候的同学,两个人除了是同班同学,平时也基本没有交集。不知道从什么时候开始,我就陷入了会不停的想着他的名字的感觉,这种情况在我和朋友发语音的时候。感觉他的名字就要在我嘴边脱口而出了。我难过的时候,焦虑的时候,会不停的想着他的名字,我朋友说,感觉有时候我一个人在碎碎念些什么,但是我自己知道,我在转移想法,想其他的名字来抵制这种思想,因为这样,我无法集中精力学习,我无法正常和别人交流。我觉得我在任何时候都会想着他的名字,这样的我,让我觉得我自己不正常。但是我就是控制不住。如果我非要控制不想的话。我的手脚就会冒冷汗。这个问题一直困扰了我很久很久。我没有办法体会这个生活的美好。我一直纠结于此,我觉得羞耻,我也觉得这样对不起我男朋友,我很喜欢他,我因此而内疚!我该怎么

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