高三,离高考四十多天,如何提高效率,找对方法? 11个回答

05-26 605 阅读

曾是一名重度抑郁症加强迫症患者。最近状态有所好转。
1.缺乏动力。离一本线差二三十分,离向往的学校差了一百多分。鸡汤喝过无数种。觉得颓废已经是人生的状态。就算到了现在努力,颓废也会伴随着我,于是索性不去努力。因为觉得自己就是懒惰的人,一时的打鸡血又会变为原状,无法从根本改变。曾经高一因为过度紧张焦虑,就是学到下课跟同学讲一两句话不去写作业都会愧疚无比,由此引发了很重的抑郁和强迫。之后高二高三就属于放松自己。一是很怕回到那个低落的状态,二是我说的原因,我的废柴本质。
2.未找到好的方法。现在已经四十多天了。依然是老师上的都懂,也听得懂。但是比如说数学,自己做的时候却总是想不起来,可能跟学会了遗忘也有关系。做错的题目自己脑子里强调好几遍也会忘记。历史背了就忘。实际上背了几十遍(高三为了缓解强迫,学会了遗忘)有什么1.提高记忆力和2.学习的方法。还有3.夜晚学习如何提高效率。字数不够

楼主悬赏 ¥50.00
收起

已截止。 @千千鸭(猴面包鸭) @Audrey@Venus @陶朱公(范) @猴面包凡 @伍十三 @王忠萍心理咨询师 等6位用户获得了悬赏金额

悬赏分配说明

给TA抱抱 13 个抱抱

收藏问题 6 个收藏

我来回答 11个回答

即时倾诉,倾听你的故事

12»
 

问题反馈